10.5 km | 01:04:18 | 06:07/km日期: 2016-03-22 20:33 - 地點: 附近 - 平均心率: 32 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'58" / 05'46" / 05'47" / 06'13" / 05'58" / 06'16" / 06'09" / 06'10" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'07" (+00'24") | 1002 / 2008 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1009 / 3018 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1010 / 4029 |
| 5 | | 05'43" | 1010 / 5039 |
| 6 | | 06'16" (+00'33") | 1009 / 6049 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1013 / 7062 |
| 8 | | 06'18" (+00'35") | 1009 / 8071 |
| 9 | | 06'08" (+00'25") | 1013 / 9085 |
| 10 | | 06'07" (+00'24") | 1013 / 10098 |
| 11 | | 05'58" (+00'15") | 513 / 10612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.17 km 
亞瑟士2016 累積 :
1683.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 05'46" | 00:24'07" |
| 5 | 05'47" | 00:29'54" |
| 6 | 06'13" | 00:36'07" |
| 7 | 05'58" | 00:42'05" |
| 8 | 06'16" | 00:48'21" |
| 9 | 06'09" | 00:54'30" |
| 10 | 06'10" | 01:00'40" |
| 10.5 | 07'05" | 01:04'18" |
留言 
展開計圈分析
