7.8 km | 00:57:18 | 07:22/km日期: 2023-08-24 16:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 06'57" / 06'59" / 06'58" / 09'50" / 07'02" / 07'20" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'35") | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
143.24 km 
母子鱷魚紓壓恢復機能鞋～小粉 BCU108 累積 :
1365.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'57" | 00:13'35" |
| 3 | 06'59" | 00:20'34" |
| 4 | 06'58" | 00:27'32" |
| 5 | 09'50" | 00:37'22" |
| 6 | 07'02" | 00:44'24" |
| 7 | 07'20" | 00:51'44" |
| 7.8 | 07'13" | 00:57'18" |
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