邱裕傑 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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5.1 km | 00:26:40 | 05:11/km

日期: 2016-03-30 20:49 - 地點: 屏東大學田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'17" / 05'09" / 05'11" / 05'10" / 05'07" / 05'16" /

跑步與工作和家庭無法得兼!
這個月目標確定無法達成，下個月繼續加油了!!

3月累積里程 : 64.44 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'09"	00:10'26"
3	05'11"	00:15'37"
4	05'10"	00:20'47"
5	05'07"	00:25'54"
5.1	05'15"	00:26'39"

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朋友動態

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