郭沛鈺 2016/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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9.5 km | 00:57:17 | 06:01/km

日期: 2016-03-24 05:41 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93%

Pace: 06'22" / 06'05" / 06'13" / 05'37" / 05'59" / 05'49" / 02'18" /

苗栗

郭沛鈺

拍完這張...就當了！

·

早安晨跑！久違的河堤！

6k手機拍照完便當機了...後面手動補哩程！

3月累積里程 : 203.62 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳基弘, 謝進興和其他 25 人說推

·

觀看另 3 則留言

郭沛鈺河堤、河流、天空都濁濁的啊！

2016-03-24 11:22 ·

1 個人推

郭沛鈺不是便當啦！（我知道你想念台灣味！）
是....當機。啦！

2016-03-24 11:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'05"	00:12'27"
3	06'13"	00:18'40"
4	05'37"	00:24'17"
5	05'59"	00:30'16"
6	05'49"	00:36'05"
6.2	06'54"	00:37'14"

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