8.8 km | 01:58:43 | 13:28/km日期: 2023-08-27 05:10 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 66 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 14'05" / 12'48" / 12'39" / 12'31" / 12'25" / 11'54" / 10'55" / 12'52" / 21'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'59" (+12'04") | 808 / 8808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 12'48" | 00:26'53" |
| 3 | 12'39" | 00:39'32" |
| 4 | 12'31" | 00:52'03" |
| 5 | 12'25" | 01:04'28" |
| 6 | 11'54" | 01:16'22" |
| 7 | 10'55" | 01:27'17" |
| 8 | 12'52" | 01:40'09" |
| 8.8 | 21'28" | 01:57'31" |
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