林正豐 2023/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
ID 16315

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12.5 km | 01:20:00 | 06:22/km

日期: 2023-08-28 06:36 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'14" / 05'30" / 08'46" / 05'32" / 05'21" / 05'43" / 05'27" / 05'39" / 07'52" / 06'21" / 06'42" / 06'51" / 07'26" /

8月累積里程 : 105.44 km

NB FuelCell Propel V4 累積 : 741.3 km

Strava 上傳 | 1 year ago

林正豐說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'30"	00:11'44"
3	08'46"	00:20'30"
4	05'32"	00:26'02"
5	05'21"	00:31'23"
6	05'43"	00:37'06"
7	05'27"	00:42'33"
8	05'39"	00:48'12"
9	07'52"	00:56'04"
10	06'21"	01:02'25"
11	06'42"	01:09'07"
12	06'51"	01:15'58"
12.5	07'26"	01:20'00"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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