5.1 km | 00:38:32 | 07:33/km日期: 2016-03-22 19:37 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 03'24" / 08'09" / 07'18" / 06'39" / 06'44" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+05'07") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
31.69 km 
saucony zealot iso 累積 :
1006.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 08'09" | 00:11'33" |
| 3 | 07'18" | 00:18'51" |
| 4 | 06'39" | 00:25'30" |
| 5 | 06'44" | 00:32'14" |
| 5.1 | 11'53" | 00:33'24" |
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