潘堅信 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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5.2 km | 00:35:20 | 06:44/km

日期: 2016-03-26 16:25 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 07'23" / 06'55" / 06'39" / 06'09" / 07'07" / 04'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'43"

(03'43")

07'29" (+01'22")

496 / 496

2

03'33"

(07'16")

07'12" (+01'05")

492 / 989

3

03'36"

(10'52")

07'03" (+00'56")

510 / 1499

4

03'26"

(14'18")

06'46" (+00'39")

506 / 2006

5

03'26"

(17'44")

07'00" (+00'53")

489 / 2496

展開計圈分析

屏東

潘堅信

·

春天接近了

3月累積里程 : 28.08 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 8 years ago

尤志長, Alice 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'55"	00:14'18"
3	06'39"	00:20'57"
4	06'09"	00:27'06"
5	07'07"	00:34'13"
5.2	04'34"	00:35'20"

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