5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km日期: 2016-03-27 17:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 03'11" / 05'19" / 06'19" / 08'20" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'47") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 05'19" | 00:08'30" |
| 3 | 06'19" | 00:14'49" |
| 4 | 08'20" | 00:23'09" |
| 5 | 06'55" | 00:30'04" |
| 5.0 | 05'28" | 00:30'06" |
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