Chia-Hao Hsiao 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.5 km | 00:32:01 | 04:53/km

日期: 2016-03-27 22:23 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%

Pace: 02'43" / 05'21" / 05'10" / 05'23" / 05'28" / 05'19" / 04'51" /

3月累積里程 : 121.23 km

Y拖累積 : 733.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'43"	00:02'43"
2	05'21"	00:08'04"
3	05'10"	00:13'14"
4	05'23"	00:18'37"
5	05'28"	00:24'05"
6	05'19"	00:29'24"
6.5	04'51"	00:32'01"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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