陳文財 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳文財新竹
ID 15888

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11.0 km | 01:11:45 | 06:31/km

日期: 2016-04-04 15:08 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'56" / 06'00" / 06'17" / 06'32" / 07'15" / 07'42" / 06'27" / 06'34" / 05'39" / 06'11" / 06'16" /

4月累積里程 : 133.28 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'00"	00:12'56"
3	06'17"	00:19'13"
4	06'32"	00:25'45"
5	07'15"	00:33'00"
6	07'42"	00:40'42"
7	06'27"	00:47'09"
8	06'34"	00:53'43"
9	05'39"	00:59'22"
10	06'11"	01:05'33"
11.0	06'16"	01:11'45"

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