6.3 km | 00:43:48 | 06:58/km日期: 2023-09-02 06:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 06'51" / 07'31" / 07'12" / 12'30" / 09'08" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.91 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
371.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'51" | 00:13'52" |
| 3 | 07'31" | 00:21'23" |
| 4 | 07'12" | 00:28'35" |
| 5 | 12'30" | 00:41'05" |
| 6 | 09'08" | 00:50'13" |
| 6.3 | 07'53" | 00:52'25" |
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