罵可川 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

罵可川台南
ID 10036

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3.1 km | 00:23:06 | 07:32/km

日期: 2016-03-29 20:47 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'51" / 07'51" / 07'55" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'44"

988 / 988

2

08'02"

(14'42")

07'53" (+01'09")

1017 / 2006

3

07'55"

(22'37")

07'56" (+01'12")

997 / 3003

4

00'29"

(23'06")

08'14" (+01'30")

58 / 3062

小跑一下

3月累積里程 : 101.07 km

asics 2014 asics 33 累積 : 1230.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

いくみ, 張慶忠和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快

2016-03-29 22:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'51"	00:14'42"
3	07'55"	00:22'37"
3.1	07'43"	00:23'06"

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