3.7 km | 01:08:43 | 18:48/km日期: 2016-03-29 17:14 - 平均心率: 85 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 13'13" / 29'03" / 15'44" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'03" (+15'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'25" (+03'12") | 652 / 3652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 485.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 29'03" | 00:42'16" |
| 3 | 15'44" | 00:58'00" |
| 3.7 | 12'28" | 01:06'08" |
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