8.0 km | 01:01:18 | 07:37/km日期: 2023-09-12 21:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'35" / 07'36" / 08'02" / 07'46" / 08'28" / 08'09" / 08'38" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+08'06") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.47 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 07'36" | 00:20'49" |
| 4 | 08'02" | 00:28'51" |
| 5 | 07'46" | 00:36'37" |
| 6 | 08'28" | 00:45'05" |
| 7 | 08'09" | 00:53'14" |
| 8 | 08'38" | 01:01'52" |
| 8.0 | 14'45" | 01:02'33" |
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