7.7 km | 00:43:42 | 05:38/km日期: 2016-04-02 06:49 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'38" / 05'32" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'08") | 740 / 7740 |
4月累積里程 : 155.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'36" | 00:22'38" |
| 5 | 05'44" | 00:28'22" |
| 6 | 05'38" | 00:34'00" |
| 7 | 05'32" | 00:39'32" |
| 7.7 | 05'39" | 00:43'43" |
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