Musun Lin 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.4 km | 00:33:58 | 05:17/km

日期: 2016-03-31 16:40 - 地點: 機場至廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'13" / 05'51" / 05'12" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 04'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'13" (+00'01")

1000 / 1000

2

05'50"

(11'04")

05'50" (+00'38")

1000 / 2000

3

05'12"

(16'16")

05'12"

1000 / 3000

4

05'23"

(21'39")

05'23" (+00'11")

1000 / 4000

5

05'19"

(26'59")

05'19" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 319.01 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

andy , 葉煌國和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'51"	00:11'04"
3	05'12"	00:16'16"
4	05'24"	00:21'40"
5	05'19"	00:26'59"
6	05'18"	00:32'17"
6.3	05'26"	00:33'58"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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