3.1 km | 00:22:02 | 07:08/km日期: 2023-09-11 07:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3368 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 08'07" / 06'38" / 06'23" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'39") | 1002 / 1002 | 140 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 2003 | 153 / 96 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3004 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'30" | 82 / 3086 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'38" | 00:14'45" |
| 3 | 06'23" | 00:21'08" |
| 3.1 | 10'24" | 00:22'02" |
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