簡若君 2023/09/12 訓練日誌

簡若君基隆
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簡若君

10.1 km | 01:31:38 | 09:07/km

日期: 2023-09-12 19:45 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 09'46" / 09'09" / 09'49" / 09'11" / 09'13" / 09'20" / 09'51" / 10'01" / 08'18" / 07'13" / 19'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'09"	00:18'55"
3	09'49"	00:28'44"
4	09'11"	00:37'55"
5	09'13"	00:47'08"
6	09'20"	00:56'28"
7	09'51"	01:06'19"
8	10'01"	01:16'20"
9	08'18"	01:24'38"
10	07'13"	01:31'51"
10.1	19'34"	01:32'50"

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