8.0 km | 01:17:18 | 09:42/km日期: 2023-09-15 20:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'38" / 06'38" / 14'39" / 05'54" / 13'02" / 05'51" / 16'19" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'18" (+27'33") | 31 / 1031 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 2031 |
| 4 | | 16'09" (+10'24") | 842 / 2873 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3873 |
| 6 | | 13'58" (+08'13") | 888 / 4762 |
| 7 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5762 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 6762 |
| 9 | | 44'19" (+38'34") | 285 / 7047 |
| 10 | | 07'11" (+01'26") | 915 / 7963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 321.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'38" | 00:14'16" |
| 3 | 14'39" | 00:28'55" |
| 4 | 05'54" | 00:34'49" |
| 5 | 13'02" | 00:47'51" |
| 6 | 05'51" | 00:53'42" |
| 7 | 16'19" | 01:10'01" |
| 8.0 | 07'31" | 01:17'16" |
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