6.2 km | 00:38:51 | 06:13/km日期: 2016-04-03 08:06 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 05'37" / 06'17" / 06'47" / 06'16" / 06'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'34") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'37" | 00:11'57" |
| 3 | 06'17" | 00:18'14" |
| 4 | 06'47" | 00:25'01" |
| 5 | 06'16" | 00:31'17" |
| 6 | 06'06" | 00:37'23" |
| 6.2 | 06'08" | 00:38'52" |
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