5.1 km | 00:36:14 | 07:05/km日期: 2023-09-20 06:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 08'32" / 38'38" / 07'22" / 07'04" / 06'46" / 29'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 38'38" | 00:47'10" |
| 3 | 07'22" | 00:54'32" |
| 4 | 07'04" | 01:01'36" |
| 5 | 06'46" | 01:08'22" |
| 5.1 | 29'02" | 01:11'28" |
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