| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.2 km | 01:05:58 | 06:29/km日期: 2013-07-31 21:21 - 地點: 竹圍 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% Pace: 07'17" / 06'47" / 06'14" / 06'21" / 06'22" / 06'16" / 06'32" / 06'32" / 06'36" / 06'03" / 05'33" / 例行訓練。以賽養賽還是不夠阿~ 趁今天一股作氣把練跑量衝上100K , 對於熱天的練跑還要多下工夫阿 (茶) 7月累積里程 : 105.26 km  MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 994.3 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
