7.0 km | 00:39:25 | 05:37/km日期: 2023-09-21 19:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 06'50" / 05'39" / 05'25" / 05'18" / 05'21" / 379'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 911 / 6911 |
| 8 | | 04'11" | 102 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.64 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1234.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'50" | 00:12'42" |
| 3 | 05'39" | 00:18'21" |
| 4 | 05'25" | 00:23'46" |
| 5 | 05'18" | 00:29'04" |
| 6 | 05'21" | 00:34'25" |
| 7.0 | 04'52" | 00:39'21" |
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