5.7 km | 00:26:45 | 04:39/km日期: 2023-09-20 21:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'15" / 04'44" / 04'31" / 04'20" / 04'17" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'48") | 4 / 2004 |
| 4 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 3004 |
| 5 | | 04'22" (+00'08") | 794 / 3798 |
| 6 | | 04'17" (+00'03") | 465 / 4264 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 5264 |
| 8 | | 05'13" (+00'59") | 480 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.74 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
1348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'44" | 00:09'59" |
| 3 | 04'31" | 00:14'30" |
| 4 | 04'20" | 00:18'50" |
| 5 | 04'17" | 00:23'07" |
| 5.7 | 04'52" | 00:26'45" |
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