7.0 km | 00:43:36 | 06:13/km日期: 2023-09-20 20:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'06" / 06'08" / 08'35" / 06'11" / 06'12" / 06'16" / 06'17" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 439 / 6439 |
| 8 | | 06'15" (+00'09") | 575 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
253.57 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
601.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'08" | 00:12'14" |
| 3 | 08'35" | 00:20'49" |
| 4 | 06'11" | 00:27'00" |
| 5 | 06'12" | 00:33'12" |
| 6 | 06'16" | 00:39'28" |
| 7 | 06'17" | 00:45'45" |
| 7.0 | 07'02" | 00:45'51" |
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