5.8 km | 01:08:49 | 11:51/km日期: 2023-09-20 17:41 - 平均心率: 82 - 踏頻: 65 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 10'39" / 09'53" / 12'02" / 12'29" / 11'58" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+03'53") | 847 / 5847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 404.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'53" | 00:20'32" |
| 3 | 12'02" | 00:32'34" |
| 4 | 12'29" | 00:45'03" |
| 5 | 11'58" | 00:57'01" |
| 5.8 | 13'23" | 01:08'22" |
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