陳彥廷 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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16.6 km | 01:58:01 | 07:06/km

日期: 2016-04-03 06:29 - 總爬升: 176 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 好 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 07'13" / 07'12" / 07'41" / 07'34" / 27'45" / 06'37" / 06'26" / 11'45" / 06'05" / 12'49" / 19'37" / 10'04" / 13'12" / 06'25" / 05'50" / 05'49" / 07'30" /

新竹

陳彥廷

·

體驗CAMELBAK水袋,輕鬆好背無負擔.真是夏日跑馬的利器!!

4月累積里程 : 95.05 km

PUMA BOLT FAAS 400 累積 : 434.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Vick(新竹瘋), Kris Tsai 和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

陳彥廷假象

2016-04-05 19:33 ·

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 真男人(好羨慕

2016-04-05 22:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'12"	00:14'25"
3	07'41"	00:22'06"
4	07'34"	00:29'40"
5	27'45"	00:57'25"
6	06'37"	01:04'02"
7	06'26"	01:10'28"
8	11'45"	01:22'13"
9	06'05"	01:28'18"
10	12'49"	01:41'07"
11	19'37"	02:00'44"
12	10'04"	02:10'48"
13	13'12"	02:24'00"
14	06'25"	02:30'25"
15	05'50"	02:36'15"
16	05'49"	02:42'04"
16.8	05'21"	02:46'34"

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