6.0 km | 00:37:24 | 06:11/km日期: 2016-04-07 17:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6311 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 06'20" / 05'57" / 05'55" / 06'14" / 06'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'11") | 1006 / 1006 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1004 / 2010 | 162 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1008 / 3019 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'52" | 1007 / 4027 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'11" (+00'19") | 1008 / 5035 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'35" (+00'43") | 1006 / 6042 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 05'57" | 00:18'23" |
| 4 | 05'55" | 00:24'18" |
| 5 | 06'14" | 00:30'32" |
| 6 | 06'39" | 00:37'11" |
| 6.0 | 06'32" | 00:37'24" |
展開計圈分析
留言 
