6.0 km | 00:28:20 | 04:42/km日期: 2023-09-25 16:17 - 平均心率: 171 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'04" / 04'28" / 04'22" / 04'44" / 05'05" / 04'34" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'28" | 00:09'32" |
| 3 | 04'22" | 00:13'54" |
| 4 | 04'44" | 00:18'38" |
| 5 | 05'05" | 00:23'43" |
| 6 | 04'34" | 00:28'17" |
| 6.0 | 04'32" | 00:28'20" |
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