Patty Wu 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Patty Wu 花蓮
ID 461189

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6.7 km | 01:15:47 | 11:14/km

日期: 2023-09-24 19:50 - 地點: 玉里鎮 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 10'55" / 10'42" / 10'48" / 11'20" / 11'29" / 12'02" / 11'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 105.95 km

Nike Air Zoom Pegasus 39 粉紅色路跑小飛馬運動鞋 DH4072 累積 : 586.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

王愛愛和 YaTing Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	10'42"	00:21'37"
3	10'48"	00:32'25"
4	11'20"	00:43'45"
5	11'29"	00:55'14"
6	12'02"	01:07'16"
6.7	11'36"	01:15'48"

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朋友動態

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