7.1 km | 00:46:26 | 06:34/km日期: 2023-09-26 17:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8024 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'41" / 06'22" / 06'16" / 06'26" / 06'26" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'16") | 1002 / 1002 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1002 / 3005 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'26" (+00'03") | 1001 / 4006 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'23" | 1001 / 5007 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 6008 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 7009 | 170 / 90 |
| 8 | | 07'10" (+00'47") | 48 / 7058 | 160 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.72 km 
nike shield 累積 :
1086.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'41" | 00:19'57" |
| 4 | 06'22" | 00:26'19" |
| 5 | 06'16" | 00:32'35" |
| 6 | 06'26" | 00:39'01" |
| 7 | 06'26" | 00:45'27" |
| 7.1 | 16'48" | 00:46'26" |
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