6.2 km | 00:41:03 | 06:36/km日期: 2023-09-25 05:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'16" / 06'15" / 10'04" / 06'18" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'31") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 251.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'16" | 00:17'02" |
| 4 | 06'15" | 00:23'17" |
| 5 | 10'04" | 00:33'21" |
| 6 | 06'18" | 00:39'39" |
| 6.2 | 06'46" | 00:41'03" |
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