7.0 km | 00:48:35 | 06:56/km日期: 2023-09-25 05:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'20" / 06'54" / 06'43" / 06'42" / 06'36" / 06'43" / 07'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'58" (+04'23") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'54" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 06'42" | 00:27'39" |
| 5 | 06'36" | 00:34'15" |
| 6 | 06'43" | 00:40'58" |
| 7 | 07'33" | 00:48'31" |
| 7.0 | 09'36" | 00:48'35" |
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