6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km日期: 2023-09-27 17:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'18" / 05'22" / 05'47" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.69 km 
母子鱷魚 蚵技岩紋氣墊跑拖 BN-520 累積 :
3188.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'18" | 00:15'51" |
| 4 | 05'22" | 00:21'13" |
| 5 | 05'47" | 00:27'00" |
| 6 | 05'45" | 00:32'45" |
| 6.0 | 04'50" | 00:32'48" |
留言 
展開計圈分析
