6.1 km | 00:51:37 | 08:25/km日期: 2023-09-26 21:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 09'10" / 09'10" / 08'57" / 08'25" / 07'44" / 07'07" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'25") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'10" | 00:18'20" |
| 3 | 08'57" | 00:27'17" |
| 4 | 08'25" | 00:35'42" |
| 5 | 07'44" | 00:43'26" |
| 6 | 07'07" | 00:50'33" |
| 6.1 | 08'35" | 00:51'37" |
展開計圈分析
留言 
