8.7 km | 00:50:28 | 05:48/km日期: 2023-09-28 18:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'28" / 05'34" / 05'36" / 05'49" / 05'53" / 06'05" / 05'49" / 06'04" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'00" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 644 / 8691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'34" | 00:11'02" |
| 3 | 05'36" | 00:16'38" |
| 4 | 05'49" | 00:22'27" |
| 5 | 05'53" | 00:28'20" |
| 6 | 06'05" | 00:34'25" |
| 7 | 05'49" | 00:40'14" |
| 8 | 06'04" | 00:46'18" |
| 8.7 | 06'03" | 00:50'29" |
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