8.1 km | 01:01:52 | 07:40/km日期: 2016-04-12 16:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 9214 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 07'01" / 06'34" / 07'57" / 06'53" / 07'45" / 10'55" / 05'24" / 08'48" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'50") | 1002 / 1002 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'31" (+00'22") | 1005 / 2008 | 175 / 87 |
| 3 | | 07'54" (+01'45") | 1004 / 3012 | 143 / 87 |
| 4 | | 06'52" (+00'43") | 1008 / 4020 | 163 / 88 |
| 5 | | 07'40" (+01'31") | 1002 / 5023 | 167 / 77 |
| 6 | | 10'52" (+04'43") | 1004 / 6027 | 114 / 80 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7027 | 138 / 117 |
| 8 | | 08'14" (+02'05") | 1005 / 8033 | 138 / 87 |
| 9 | | 05'38" | 59 / 8092 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.90 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
631.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'34" | 00:13'35" |
| 3 | 07'57" | 00:21'32" |
| 4 | 06'53" | 00:28'25" |
| 5 | 07'45" | 00:36'10" |
| 6 | 10'55" | 00:47'05" |
| 7 | 05'24" | 00:52'29" |
| 8 | 08'48" | 01:01'17" |
| 8.1 | 09'53" | 01:01'52" |
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