13.1 km | 17:08:10 | 78:37/km日期: 2023-09-30 03:12 - 總爬升: 843 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 147'01" / 83'44" / 62'26" / 96'53" / 118'51" / 77'04" / 86'53" / 35'32" / 61'01" / 89'12" / 99'49" / 22'05" / 41'28" / 80'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 336.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 147'01" | 02:27'01" |
| 2 | 83'44" | 03:50'45" |
| 3 | 62'26" | 04:53'11" |
| 4 | 96'53" | 06:30'04" |
| 5 | 118'51" | 08:28'55" |
| 6 | 77'04" | 09:45'59" |
| 7 | 86'53" | 11:12'52" |
| 8 | 35'32" | 11:48'24" |
| 9 | 61'01" | 12:49'25" |
| 10 | 89'12" | 14:18'37" |
| 11 | 99'49" | 15:58'26" |
| 12 | 22'05" | 16:20'31" |
| 13 | 41'28" | 17:01'59" |
| 13.1 | 79'34" | 17:08'10" |
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