5.8 km | 01:31:57 | 15:44/km日期: 2016-04-10 06:21 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'23" / 31'07" / 11'40" / 23'34" / 22'29" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'48" (+08'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'33" (+14'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'28" (+13'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 841 / 5841 |
4月累積里程 : 51.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 31'07" | 00:40'30" |
| 3 | 11'40" | 00:52'10" |
| 4 | 23'34" | 01:15'44" |
| 5 | 22'29" | 01:38'13" |
| 5.8 | 08'18" | 01:45'12" |
留言 
