Vicky 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 宜蘭
ID 16147

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10.0 km | 01:11:41 | 07:09/km

日期: 2016-04-12 18:39 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'37" / 07'12" / 07'20" / 07'13" / 07'11" / 06'54" / 07'06" / 06'52" / 07'24" / 06'33" / 20'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.12 km

ASICS KAYANO21 累積 : 869.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Shaman, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-04-12 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'12"	00:14'49"
3	07'20"	00:22'09"
4	07'13"	00:29'22"
5	07'11"	00:36'33"
6	06'54"	00:43'27"
7	07'06"	00:50'33"
8	06'52"	00:57'25"
9	07'24"	01:04'49"
10	06'33"	01:11'22"
10.0	24'30"	01:11'46"

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朋友動態

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