5.5 km | 00:30:50 | 05:36/km日期: 2023-09-30 06:32 - 平均心率: 184 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'41" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 5001 / 5001 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 499 / 5500 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.38 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'16" | 00:21'53" |
| 5 | 05'41" | 00:27'34" |
| 5.5 | 06'31" | 00:30'50" |
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