7.8 km | 00:46:57 | 06:02/km日期: 2023-10-02 06:26 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 129 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8366 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 06'12" / 05'54" / 05'41" / 06'30" / 05'48" / 05'41" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'11") | 1001 / 1001 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1001 / 2003 | 178 / 90 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1002 / 3005 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4006 | 180 / 96 |
| 5 | | 06'30" (+00'49") | 1002 / 5008 | 170 / 90 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1001 / 6010 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'41" | 1001 / 7011 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'34" | 757 / 7768 | 179 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.53 km 
Nike AirZoom賽車藍 42/nise 累積 :
525.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 05'54" | 00:18'59" |
| 4 | 05'41" | 00:24'40" |
| 5 | 06'30" | 00:31'10" |
| 6 | 05'48" | 00:36'58" |
| 7 | 05'41" | 00:42'39" |
| 7.8 | 05'35" | 00:46'57" |
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