7.0 km | 00:38:37 | 05:30/km日期: 2016-04-16 16:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'01" / 05'30" / 05'01" / 04'45" / 04'29" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'04" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.33 km 
Asics CYBERRACER 累積 :
632.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'01" | 00:18'49" |
| 4 | 05'30" | 00:24'19" |
| 5 | 05'01" | 00:29'20" |
| 6 | 04'45" | 00:34'05" |
| 7 | 04'29" | 00:38'34" |
| 7.0 | 03'27" | 00:38'38" |
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