8.3 km | 01:26:59 | 10:25/km日期: 2023-10-04 06:07 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'32" / 11'39" / 10'51" / 10'15" / 11'38" / 11'14" / 10'18" / 10'16" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+05'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" (+03'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+06'16") | 335 / 8335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
342.18 km 
亞瑟士 SPEED 3 累積 :
1152.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 11'39" | 00:18'11" |
| 3 | 10'51" | 00:29'02" |
| 4 | 10'15" | 00:39'17" |
| 5 | 11'38" | 00:50'55" |
| 6 | 11'14" | 01:02'09" |
| 7 | 10'18" | 01:12'27" |
| 8 | 10'16" | 01:22'43" |
| 8.3 | 12'46" | 01:27'00" |
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