2.8 km | 00:35:56 | 12:58/km日期: 2023-10-04 07:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 18'06" / 08'29" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'06" (+09'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+03'41") | 769 / 2769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'06" | 00:18'06" |
| 2 | 08'29" | 00:26'35" |
| 2.8 | 12'08" | 00:35'56" |
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