12.1 km | 01:14:28 | 06:09/km日期: 2023-10-06 05:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 05'48" / 06'17" / 07'48" / 06'08" / 06'31" / 07'37" / 05'34" / 05'17" / 05'42" / 05'32" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 12032 / 12032 |
| 2 | | 05'59" | 46 / 12079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.77 km 
ASICS Metaracer 累積 :
661.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 06'17" | 00:18'32" |
| 4 | 07'48" | 00:26'20" |
| 5 | 06'08" | 00:32'28" |
| 6 | 06'31" | 00:38'59" |
| 7 | 07'37" | 00:46'36" |
| 8 | 05'34" | 00:52'10" |
| 9 | 05'17" | 00:57'27" |
| 10 | 05'42" | 01:03'09" |
| 11 | 05'32" | 01:08'41" |
| 12 | 05'21" | 01:14'02" |
| 12.1 | 05'26" | 01:14'28" |
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