2.6 km | 00:19:24 | 07:27/km日期: 2023-10-05 20:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'40" / 08'05" / 07'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'20" (+00'08") | 197 / 197 |
2 | | 44'07" (+39'55") | 24 / 221 |
3 | | 04'26" (+00'14") | 407 / 629 |
4 | | 45'38" (+41'26") | 29 / 659 |
5 | | 04'37" (+00'25") | 628 / 1287 |
6 | | 01:31'36" (+27'24") | 25 / 1313 |
7 | | 04'31" (+00'19") | 602 / 1915 |
8 | | 01:16'03" (+11'51") | 17 / 1933 |
9 | | 04'26" (+00'14") | 401 / 2334 |
10 | | 46'42" (+42'30") | 22 / 2357 |
11 | | 04'12" | 208 / 2566 |
12 | | 35'46" (+31'34") | 34 / 2600 |
13 | | 10:08'19" (+04'07") | 0 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 08'05" | 00:14'45" |
2.6 | 07'44" | 00:19'24" |