10.0 km | 00:48:28 | 04:50/km日期: 2016-04-16 21:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'54" / 04'59" / 05'01" / 04'53" / 04'56" / 05'06" / 05'04" / 388'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.72 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
2288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'54" | 00:14'36" |
| 4 | 04'59" | 00:19'35" |
| 5 | 05'01" | 00:24'36" |
| 6 | 04'53" | 00:29'29" |
| 7 | 04'56" | 00:34'25" |
| 8 | 05'06" | 00:39'31" |
| 9 | 05'04" | 00:44'35" |
| 9.8 | 04'57" | 00:48'28" |
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