6.6 km | 00:52:22 | 07:54/km日期: 2023-10-08 19:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'11" / 07'53" / 07'55" / 07'51" / 07'49" / 07'51" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'01") | 623 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'53" | 00:16'04" |
| 3 | 07'55" | 00:23'59" |
| 4 | 07'51" | 00:31'50" |
| 5 | 07'49" | 00:39'39" |
| 6 | 07'51" | 00:47'30" |
| 6.6 | 07'50" | 00:52'23" |
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